Hati-Hati Alami Highway Hypnosis Saat Mudik, Ini Cara Hadapinya
Masyarakat yang mudik lebaran mungkin pernah mengalami highway hypnosis.
Highway hypnosis atau hipnosis jalan raya merupakan suatu kondisi di mana seseorang merasa tiba-tiba seperti terhipnotis dan tidak sadar sudah menempuh perjalanan yang jaraknya cukup jauh.
Tetap fokus berkendara saat mudik. (Foto: Wuling)
Hal tersebut bisa terjadi akibat bosan saat melewati jalan lurus saja dan tidak ada perubahan medan jalan dalam waktu yang terbilang lama.
Adapun alasan lainnya, yaitu kurang beristirahat sebelum memulai perjalanan.
Kondisi ini tentu berbahaya karena Carmudian jadi tidak fokus atau mengalami stres, sehingga kemungkinan besar dapat mengalami hal-hal yang tidak diinginkan saat berkendara, termasuk kecelakaan parah.
Ada beberapa tanda seseorang mengalami highway hypnosis sebagai berikut:
- Mengantuk.
- Merasa bingung atau konsentrasi hilang.
- Waktu reaksi lambat.
- Mata sering berkedip.
Tidak hanya saat mudik, highway hypnosis juga bisa dialami Carmudian saat perjalanan ke kantor atau tempat lainnya yang jaraknya tidak terlalu jauh.
Tips Hadapi Highway Hypnosis
Dilansir dari situs web Wuling Indonesia, ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menghadapi highway hypnosis, khususnya saat mudik lebaran.
Beristirahat saat merasa tidak fokus berkendara. (Foto: Ilustrasi)
Tips pertama adalah segera sadar saat Carmudian merasa tidak fokus berkendara.
Setelah itu, Carmudian bisa menepi ke pinggir jalan yang aman untuk berhenti, lalu beristirahat sejenak.
Dalam kondisi ini, Carmudian jangan pernah nekat untuk lanjut berkendara.
Tips selanjutnya yaitu tidak berkendara terlalu lama dalam satu waktu. Carmudian jangan berkendara lebih dari 2-3 jam. Beri jeda waktu istirahat minimal 15-30 menit untuk mencegah resiko kecelakaan.
Carmudian juga bisa melakukan beberapa hal berikut agar tetap waspada selama berkendara saat mudik:
- Sesekali ubah posisi duduk mengemudi.
- Mendengarkan musik kesukaan di perjalanan.
- Mengobrol dengan penumpang lain yang berada dalam satu kendaraan mudik.
- Hindari minum alkohol, obat-obatan, atau zat-zat lain yang dapat membuat tidak fokus berkendara.
Kesimpulan
Dalam perjalanan mudik lebaran atau bahkan perjalanan sehari-hari, Carmudian perlu waspada terhadap highway hypnosis yang bisa terjadi kapan saja.
Kondisi ini berbahaya karena dapat menyebabkan kecelakaan parah.
Oleh karena itu, penting bagi Carmudian untuk selalu fokus saat berkendara dan menghindari faktor-faktor yang dapat membuat tidak fokus, seperti kurang beristirahat dan minum alkohol atau obat-obatan.
Jangan lupa untuk mengambil beberapa tindakan preventif, seperti melakukan jeda berkendara secara berkala dan melakukan beberapa aktivitas yang dapat membantu menjaga konsentrasi selama perjalanan.
Semoga tips yang kami berikan dapat membantu Carmudian untuk menghindari highway hypnosis dan selalu berkendara dengan aman.
Penulis: Nadya Andari
Editor: Dimas
Download Aplikasi Carmudi untuk Dapatkan Deretan Mobil Baru & Bekas Terbaik serta Informasi Otomotif Terkini!
